L'heure à laquelle vous vous réveillez la nuit en dit long sur votre état émotionnel
Le 04.08.2018 | Par Isabelle

L'heure à laquelle vous vous réveillez la nuit en dit long sur votre état émotionnel

Ceci pourrait vous étonner mais l'heure à laquelle vous vous réveillez en dit long sur votre état émotionnel. Notre horloge biologique est un indicateur des différentes phases émotionnelles, et connaître ses différentes phases pourrait nous aider à mieux nous connaître.

Se réveiller au milieu de la nuit peut avoir une signification spirituelle dans la médecine chinoise, l'énergie est connectée à l'horloge biologique interne. La fluctuation de notre énergie interne a donc un impact sur le fonctionnement global de notre organisme et ainsi sur le sommeil. Selon l'heure à laquelle vous vous réveillez. C'est un signal que votre corps vous transmet.

Si vous vous réveillez entre 1H et 3H du matin, vous pourriez être en colère. Les études affirment que se lever à ce moment est associé à un excès d'énergie du yang. Vous devriez boire de l'eau froide et méditer. Se réveiller entre 3 et 5h du matin, peut refléter beaucoup de choses. Entre autres, il est dit qu'un réveil à cette tranche horaire signifie qu'une puissance vous protège.

D'après le système énergétique, le méridien est relié aux poumons et aux émotions de tristesse à cette tranche horaire. Pour vous rendormir essayer de respirer lentement ou prier. Si vous vous réveillez entre 5 et 7H du matin vous avez un blocage émotionnel Se réveiller à cette heure-ci peut signifier un problème de gestion de vos émotions. Si vous voulez continuer à dormir, essayer de vous étirer un peu.

Apprendre à observer son corps est un moyen très efficace de trouver un équilibre physique et émotionnel.

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